Actividades de desarrollo

1. Indicar los valores superiores de exposición al ruido que dan lugar a una acción. 

Deberán reducirse al nivel mas bajo posible.

2. Consecuencias sobre los trabajadores de la exposición a situaciones constantes de ruido.

• La capacidad auditiva.
• Sistema nervioso.
• El sistema cardiovascular: tensión y frecuencia cardíaca.
• El tono muscular.
• El aparato digestivo.
• La función visual.
• El metabolismo.
• Trastornos en el sueño, irritabilidad, cansancio.

3. Poner dos ejemplos de radiaciones ionizantes y dos de radiaciones no ionizantes.

Radiaciones ionizantes: Rayos X y componentes del átomo.

Radiaciones no ionizantes:Microondas presentes en antenas y radiaciones ultravioleta.

4. ¿Qué se entiende por síndrome de Reyanaud?

Es una enfermedad profesional que da lugar a entumecimientos y hormigueros como consecuencia del empleo de herramientas a altas frecuencias de vibración localizada. 

5. ¿En qué casos deberán duplicarse los niveles mínimos de iluminación? 

• En las áreas o locales de uso general y en las vías de circulación, cuando por sus características, estado u ocupación, existan riegos apreciables de caídas, choque u otros accidentes.
• En las zonas donde se efectúen tareas, cuando un error de apreciación visual durante la realización de las mismas pueda suponer un peligro para el trabajador que las ejecuta o para terceros o cuando el contacte de luminancias, o de color entre el objeto a visualizar y el fondo sobre el que se encuentra sea muy débil.

6. ¿Cuándo debe utilizarse en los lugares de trabajo la iluminación mediante lámparas de incandescencia y cuándo mediante tubos fluorescentes?

Lámparas de incandescencia: especialmente indicadas para iluminación localizada.

Tubos fluorescentes: indicados para iluminación general de lugares de trabajo.

7. ¿En qué consiste el golpe de calor?

El golpe de calor consiste en una rápida elevación de la temperatura del cuerpo humano, que va acompañado de vértigos, marcos, convulsiones, delirio, etc. y puede provocar incluso el fallecimiento. 

8. ¿Cuáles son las principales vías de penetración de los agentes químicos?

• Vía respiratoria.
• Vía dérmica 
• Vía digestiva.
• Vía parental. 

9. ¿Qué medidas deben adoptar los trabajadores expuestos a agentes biológicos?

Se hacen controles de agentes biológicos.

10.¿Cuáles son  los factores determinantes de la carga física de trabajo?

Actividad muscular con su consiguiente consumo de energía, aumento en el ritmo de respiración e incremento de la frecuencia cardíaca.

11. ¿Cuáles son los riesgos más frecuentes de la manipulación mecánica?

• Caída de materiales debido al mal funcionamiento o estado de los equipos de transporte.
• Golpes directos por la anchura de las vías, trabajadores en la zona de circulación, mala visibilidad del trabajador encargado.
• Atrapamientos por o entre objetos (por ejemplo, rodillos de una cinta transportadora, etc.).
• Atropellos por carretilla elevadora y equipos móviles.
• Propios de la energía utilizada por el equipo.

12. ¿Qué áreas o zonas tienen la consideración de lugares de trabajo?

 Se consideran lugares de trabajo:

• Áreas donde el trabajador realiza habitualmente su trabajo.
• Zonas donde accede por razón de su trabajo.
• Zonas de tránsito (escaleras, pasillos, rampas).
• Servicios higiénicos y vestuarios 

13. ¿Qué medidas deben observarse en las escaleras de mano?

• Apoyo en superficies planas y estables.
• Zapatas antideslizantes en la base.
• Subir y bajar de frente a la escalera.
• No subir ni bajar con materiales pesados ni herramientas en las manos.
• En las de tijera, los elementos para que no se abra han de ser adecuados y estar correctamente colocados.
• No sustituir peldaños por otros que no ofrezcan seguridad.
• Las de madera no deben pintarse, sólo podrán recubrirse con barniz transparente. 

14. Enumera los riesgos más frecuentes causados por las herramientas manuales.

• Golpes y cortes en las manos.
• Lesiones oculares por partículas desprendidas.
• Golpes al escaparse la propia herramienta sobre otros compañeros,
• Esguinces producidos por gestos violentos o sobreesfuerzos.

15. Explica los factores necesarios para que se origine el fuego. Determina los tipos de fuego según la materia. 

Para que se inicie el fuego es necesario que se den conjuntamente tres factores:

• Combustible: es la materia que va a arder. De su naturaleza y la forma de presentarse va a depender el tipo de fuego y la velocidad de propagación.
• Comburente: normalmente es el oxígeno que se encuentra en el aire.
• Calor o energía de activación: es lo que va a iniciar el fuego (cigarro, chispa, productos químicos que se reaccionan espontáneamente, etc.)

Tipos	Materia	Ejemplos
A	Sólidos.	Tela, madera, papel.
B	Líquidos inflamables y sólidos licuables.	Alcohol, gasolina, cera, grasa, parafina.
C	Gases.	Butano, propano, gas natural.
D	Metales y productos químicos reactivos.	Aluminio en polvo, potasio, magnesio.

Cuestiones

1. Los trabajadores sometidos a situaciones constantes de ruido verán afectada su:
a) Capacidad auditiva.
b) aparato digestivo.
c) Trastorno en el sistema nervioso.
2. ¿Cuál es el valor límite de exposición diaria al ruido?
 87 dB.
3. Son radiaciones no ionizantes:
a) Las radiaciones infrarrojas que emite el sol.
b) Láser.
c) Rayos ultravioleta.
4. la unidad de medida de iluminación es:
 Lux.
5. El nivel mínimo de iluminación en áreas o locales de uso habitual es:
100 lux.
6. ¿Cuál de los siguientes efectos tiene lugar como consecuencia de la exposición a un calor excesivo?
 Golpe de calor.
7. ¿Cuál debe ser la temperatura de un local en el que se realicen trabajos sedentarios?
 Entre 17 y 27º.
8. El almacenamiento más seguro es en :
 Pisos bajos en un almacén.
9. En la manipulación de carga hay que:
 No flexionar las rodillas para no sufrir  lesiones.
10. Los riesgos más frecuentes de las herramientas manuales son:
 Esguinces por sobre esfuerzos.
11. ¿ quienes pueden verse afectados por los riesgos que supone la utilización de las máquinas en el trabajo?
a) El operario de la máquina.
b) Los trabajadores de mantenimiento.
c) Todos los compañeros.
12. La gravedad de los accidentes aléctricos no depende de:
a) El tiempo de contacto.
b) Intensidad de la corriente.
c) Recorrido de la corriente a través del cuerpo.
13. ¿Cuál de las siguientes medidas se deben adoptar en caso de contacto directo?
 Sujetar correctamente los cables a las paredes.
14. ¿Cuál de las siguientes medidas se deben adoptar en caso de contacto indirecto?
 a) Alejar las partes activas
 b) Conexiones a tierra.
15. Los fuegos de tipo A son de:
Sólidos.
16. ¿Cuál de los siguientes extintores es el más adecuado en caso de fuego de tipo B?
 Polvo seco.
17. Señala cuál de los siguientes ejemplos podría dar lugar a un fuego de tipo C:
  Butano.
   

Recuerda

El agua es el principal agente extintor en casos de incendio, solo no es adecuada cuando existe peligro eléctrico, debido a sus propiedades conductoras de la electricidad.

¿Qué medidas puede adoptar una empresa que no impliquen una actuación directa sobre el fuego?

Solución:

• Empleo de materiales de construcción que ofrezcan resistencia al paso de las llamas.
• Control de los factores de riesgo que dan lugar al fuego, evitando esta manera la aparición del mismo.

Riesgo eléctrico

Se puede definir como la posibilidad de que se produzcan accidentes por causa de la electricidad con que se alimentan las diversas instalaciones y equipos.
Los accidentes que genera la electricidad se dan principalmente por contacto, que puede ser directo o indirecto, aunque también pueden desencadenar otros accidentes como incendios y explosiones.

Contacto directo: es el que se produce al tocar partes activas que están bajo tensión.
Contacto indirecto: se produce con masas puestas accidentalmente en tensión (por ejemplo, las partes metálicas de una máquina que se encuentran en contacto con una parte activa en tensión y que en buenas condiciones debería estar aislado).

La gravedad de estos accidentes dependerá de los siguientes factores:

• Tiempo de contacto
• Intensidad de la corriente
• Resistencia del cuerpo humano al paso e la corriente.
• Recorrido de la corriente a través del cuerpo

* Incendios
El fuego se puede definir como la reacción química de oxidación-reducción de carácter exotémico. Si esta reaccion alcanza una determinada velocidad se produce el fuego.
Para que se inicie el fuego es necesario que se den conjuntamente tres factores:

• Combustible: es la materia que va a arder. de su naturaleza y la forma de presentarse va a depender el tipo de fuego y la velocidad de propagación. 
• Comburente: normalmente es el oxigeno que se encuentra en el aire.
• Calor o energía de activación: es lo que va a iniciar el fuego (cigarro, chispa, productos químicos que reaccionan espontáneamente, ect.)

El peligro de incendio par las personas viene dado por:

• Generación de gases tóxicos: es el principal causante de las muertes que se producen en los incendios. Su toxicidad dependerá del tipo de combustible. Ademas se añade la circunstancia que estos gases desplazan el oxígeno del aire produciendo un efecto asfixiante. 
• Humo y gases calientes: también pueden ser tóxicos y formar atmósferas explosivas. Su inhalación provoca quemaduras internas y externas. Ademas, el humo dificulta la visión de las salidas, de los focos de incendio y, por tanto, la actuación de los servicios de extinción.
• Calor y llamas: el calor causa extenuación, deshidratación y bloqueo respiratorio. Las llamas causan quemaduras.
• El pánico que produce un incendio puede alterar el comportamiento correcto ante el mismo, incluso pueden producirse comportamiento suicidas.

Las medidas contra el incendios son de dos tipos:

1. Las que no actúan sobre el fuego directamente en caso de incendio:

• Protección Pasiva o seguridad en el proyecto: su función es controlar los incendios para que no se propaguen o lo hagan lo menos posible, para ello es importante el empleo de materiales en las construcción de los lugares de trabajo que ofrezcan resistencia al paso de las llamas, que no emitan gases al incendiarse o que aguanten y no se deforme.
• Prevención activa o de control sobre los factores de riesgo. El fuego se produce por la conjunción de combustible, comburente y calor o energía de activación. Si intervenimos eliminando uno de ellos habremos dado paso importante en la aparición de incendios.   

2. Las que son aplicables directamente en caso de incendio:

• Detección de incendios: mediante unos equipos automáticos o manuales cuya función es advertirnos de la presencia del fuego tan pronto como éste se produzca. Los detectores pueden ser diferentes tipos: de humos, térmicos, de llama, de gases, etc. 
• Extinción de incendios: el agua en sus diversas formas es el principal agente extintor. Sin embargo, no es adecuada cuando exista peligro eléctrico, debido a sus propiedades conductoras de la electricidad.

Las máquinas

Para analizar los riesgos que producen las máquinas consideradas como  elementos fijos de la producción hay que  tener en cuenta los siguientes aspectos:

1. Elementos y sistemas de las mismas que constituyen factores de riesgo:

  a)  Partes móviles y sistemas de transmisión:

•   Golpes y cortes.
•   Atrapamientos.
•   Lesiones producidas por rotura y proyección de elementos.
•   Fricción o abrasión.
•   Proyección de fluidos a alta presión.

b) Materiales trabajados y herramientas:

• Cortes con materiales afilados.
• Lesiones oculares por proyección de partículas.
• Golpes al montar y desmontar la  pieza.

c) Líquidos para corte y refrigeración:

• Alergias, afecciones y quemaduras por contacto.
• Resbalones por acumulación de líquidos en el suelo. 

 d) Sistemas de puesta en marcha y parada: peligros por puestas en marchas involuntarias.

e) Sistema eléctrico: contactos directos e indirectos.

2. Quiénes pueden ser afectados por esos riesgos:

a) Al operario de la máquina: debido ala frecuencia de exposición, es al que más afectan los peligros.

b)  A los trabajadores de mantenimiento: su trabajo les obliga a abrir la máquina y comprobar los distintos elementos. Por ello se enfrentan también a los diferentes riesgos.

c) A los compañeros: sobre todo riesgo de proyección de partículas, tanto del material trabajado como de los elementos que se rompen en las máquinas. 

 3. Elementos de protección de las máquinas:

a) Resguardos: la protección se realiza con una barrera material (carcasa, pantalla, etc.)

b) Dispositivos: son sistemas que reducen el riesgo. Pueden ir o no asociados a un resguardo.  

 Tanto unos como los otros forman parte de la máquina y deben ser objeto de mantenimiento, reparación o sustitución cuando sea necesario.

 4. Medidas para prevenir los riesgos generados por las máquinas:

• Adquisición de máquinas de calidad.
• Evitar que haya trabajadores en zonas peligrosas. 
• Realización de un mantenimiento periódico y adecuado.
• Proteger las partes móviles con resguardos.
• Instalar dispositivos de seguridad. 
• Pulsador visible de parada de emergencia.
• Formar al trabajador en el manejo y seguridad de la máquina.

Herramientas a motor

Son aquellas en las que la herramienta funciona por medios mecánicos, mediante una fuente de energía, disminuyendo así parte del esfuerzo del trabajador.

Además de los riesgos ya comentados para la herramientas manuales hay que tener en cuenta los siguientes:

• Sordera profesional producida por el ruido.
  
• Síndrome de túnel carpiano y dedo blanco incluido por vibraciones
• Lesiones traumáticas por partes móviles.
• Quemaduras por elementos calientes.
• Contacto eléctrico.

En cuanto a las medidas a tener en cuenta están en función de las características de la herramienta, así como las del trabajador que la utiliza, pero además deberá verificarse el estado de los enchufes y las tomas de corriente, comprobar la conexión de puesta a tierra, si es necesario emplear un alargador, comprobar su estado, etc. Así como todas aquellas que recomiende el fabricante tanto para su puesta en funcionamiento, como para mantenimiento.

Herramientas manuales

Los riesgos más frecuentes de estas herramientas se materializan en:

• Golpes y cortes en las manos.
• Lesiones oculares por partículas desprendidas.
• Golpes al escaparse la propia herramienta sobre otros compañeros.
• Esguinces producidos por gestos violentos o sobre esfuerzos.

Estos riesgos vienen ocasionados por:

• Uso de herramientas inadecuadas para el trabajo que se realiza.
• Utilización incorrecta.
• Material defectuoso o mal diseñado.
• Mala conservación.
• Transporte incorrecto.
• Deficiente formación del operario.

En las herramientas, hay que tomar las medidas que tengan en cuenta tanto las características de la herramienta ( en el momento de su adquisición, uso, mantenimiento, almacenamiento y transporte), como las del trabajador que la utiliza (formación, utilización de medios de protección, etc.).

Sabias que..?

Un correcto funcionamiento influye no sólo en la seguridad sino también en la economía de la empresa. Ya que si no una pila de cajas por estar mal almacenada cae al suelo, ademas de la pérdida por su rotura, se pueden causar dañas a trabajadores con todo lo que ello implica.

Recuerda

Nunca hay que almacenar de tal forma que queden ocultas, no obstaculizadas, puertas, extintores de incendio, cuadros eléctricos, válvulas y botiquín

Recuerda

De poco sirve adoptar medidas de protección correctas en las condiciones de seguridad, si no enseñamos al trabajador a protegerse y a prevenir los riesgos. No podemos olvidar que el trabajador es el sujeto principal en la prevención de riesgos laborales.

Riesgos ligados a las condiciones de seguridad

Se entiende por seguridad en el trabajo el conjunto de técnicas y procedimientos adoptados en todas las fases del proceso productivo y que tienen como objeto evitar o disminuir los riesgos que pueden producirse.

El lugar de trabajo
Se considera lugares de trabajo:

• Áreas donde el trabajador realiza habitualmente su trabajo.
• Zonas donde accede por razón de su trabajo.
• Zonas de tránsito (escaleras, pasillos, rampas).
• Servicios higiénicos y vestuarios.
• Comedores, zona de descanso y local de primeros auxilios.

Los lugares de trabajo deberán cumplir los requisitos mínimos de seguridad establecidos en el Anexo I del RD 486/1997, de 14 de abril, por el que se establecen las disposiciones mínimas de seguridad y salud en los lugares de trabajo y se debe prestar especial atención a

1.  Seguridad estructural: los edificios y locales de los lugares de trabajo deberán poseer la estructura y solidez apropiadas a su tipo de utilización. 
2. Espacios de trabajo y zonas peligrosas: las dimensiones de los locales de trabajo deberán permitir que los trabajadores realicen su trabajo sin riesgos para su seguridad y salud en condiciones ergonómicas aceptables. Las dimensiones mínimas serán las siguientes: 

• Tres metros de altura desde el piso hasta el techo. no obstante, en los locales comerciales, de servicios, oficinas, y despachos, la altura podrá reducirse a 2,5 metros.
• Dos metros cuadrados de superficie libre por trabajador.
• 10 metros cúbicos, libres por trabajador.

      3.  Suelo, oberturas, desniveles: los suelos de los locales de trabajo deberán ser fijos, estables y no resbaladizos, sin irregularidades ni pendientes peligrosas. Si presenta oberturas por donde puedan caer personas, herramientas o materiales se protegerán con barandillas de materiales rígidos de una altura mínima de 90 centímetros. estas oberturas deberán señalizarse correcta.

      

      4. Tabiques: los tabiques transparentes serán de material seguro y deberán señalizarse a la altura de la vista.
     

       5. Zonas de tránsito y circulación: por ellas circulan tanto personas como vehículos. Deberán tener una anchura que permita circular por ellas con total seguridad y han de estar libres de obstáculos. Cuando las vías se destinen al paso de vehículos deberán tener espacio para maniobrar deforma segura, debiendo tener el menor número de curvas posible y estarán señalizadas. Para evitar riesgos, es recomendable separar las vías de circulación de personas de las de los vehículo, cerrando para vehículos las vías de los trabajadores y viceversa.

       6. Escaleras fijas: han de ser de material no resbaladizo o dispondrán de materiales antideslizantes. Tienen que tener descansillos y estar provistas de barandillas en los lados abiertos y pasamos en los cerrados.

       7. Escaleras de mano: en las escaleras de mano hay que extremar las precauciones ya que son causantes de muchos accidentes graves de caída en altura. Para ello deberán observarse las siguientes medidas:

• Apoyo en superficies planas y estables.
• Zapatas antideslizantes en la base.
• Subir y bajar de frente a la escalera
• No subir ni bajar con material pesados ni herramientas en las manos.
• En las de tijera, los elementos para que no se abra han de ser adecuados y estar correctamente colocados.
• No sustituir peldaños por otros que ofrezcan seguridad.
• Las de madera no deben pintarse, sólo podrán recubrirse con barniz transparente.  

Manipulación mecánica

Entre los riesgos más frecuentes de la manipulación mecánica se encuentran:

• Caída de materiales debida al mal funcionamiento o estado de los equipos de transporte.
• Golpes directos por la anchura de las vías, trabajadores en la zona de circulación, mala visibilidad del trabajador encargado.
• Atrapamientos por o entre objetos (por ejemplo, rodillos de una cinta transportadora, etc.).
• Atropellos por carretilla elevadora y equipos móviles
• Propios de la energía utilizada por el equipo.

Manipulación manual:

En la manipulación de cargas, se recomienda observar las siguientes medidas:

• Para levantar la carga hay que aproximarse a ella.
• Apoyar los pies firmemente en el suelo.
• Separar los pies a una distancia de 50 cm.
• Coger la carga con la palma de la mano.
• Las cargas deben levantarse manteniendo la espalda recta.
• Doblar las rodillas para levantar la carga.
• La carga debe trasladarse de forma que no impida ver lo que se tiene delante. 

Recuerda

Las medidas de adaptar tanto en la exposición a agentes químicos como biológicos son las siguientes:

• Ante todo sustituir los agentes más peligrosos por otras que lo sean en menor grado. 
• Limitar al mínimo el tiempo de exposición del trabajador.
• Prohibición de comer, beber y fumar en la zona de trabajo.
• Proveer a los trabajadores de prendas de protección adecuadas
• Habilitar armarios para que los trabajadores no mezclen la ropa de trabajo con la de la calle. 

Exposición a agentes físicos

Sabias que...?
El oído, junto con la vista, es el sentido que mas información proporciona sobre nuestro entorno.

• Ruido: Se puede considerar el ruido como uno de los riesgos laborales con mayor extensión en el mundo laboral, y es uno de los agentes físicos que da lugar a mayor siniestralidad.

• Vibraciones: Se puede dividir la exposición a las vibraciones en dos categorías basadas fundamentalmente en el porcentaje o partes del cuerpo humano que reciban directamente las vibraciones. así podemos hablar de:

1. Vibración de la totalidad del cuerpo: todo el cuerpo está sometido al contacto directo de la vibración.
2. Vibración localizada: solamente una parte del cuerpo esta sometida al contacto directo. Más conocida como vibración mano-brazo por ser estos elementos del cuerpo humano los que con mas frecuencia soportan directamente este efecto, dado el modo en que se produce.

• Radiaciones ionizantes y no ionizantes: Las radiaciones son formas de trasmisión de energía electromagnética, y se pueden producir tanto en forma de ondas como en forma de partículas subatómicas. 

1. Radiaciones ionizantes: cuando al irradiar cualquier cuerpo o materia, da lugar a partículas con carga eléctrica, lo que se conoce como iones. 
2. Radiaciones no ionizantes: La energía de las emisiones no es suficientemente fuerte como para producir efectos en los átomos de la materia sobre la que inciden, por tanto, los efectos que causan sobre el cuerpo humano son de diferente naturaleza que las anteriores, aunque no por ello dejan de ser peligrosas.

• Iluminación: La iluminación resulta absolutamente necesaria tanto en nuestra vida cotidiana como en el ámbito profesional. El nivel de iluminación es la cantidad de luz que recibe cada unidad de superficie y su unidad de medida es el "lux". 
• Calor/frió:  Es básico mantener dentro de unos límites la temperatura de los lugares de trabajo, así los trabajadores conservarán el equilibrio térmico durante toda la jornada laboral. La actividad física humana genera calor, pero no sólo la variación interna de calor proviene de dicha actividad, sino que también influye el medio ambiente. El cuerpo humano utiliza sus mecanismos para evitar que haya problemas, pero a veces es insuficiente, máxime cuando la actividad desarrollada es muy fuerte y el entorno muy caluroso.

Sabias que...?

La temperatura ideal del cuerpo humano no es de 37º, por encima de los 43º una persona puede sufrir el llamado "golpe de calor", y por debajo de los 34º el corra hipodérmica, tanta en un caso como en otro le puede ocasionar la muerte... 

Riesgos asociados al ambiente de trabajo

Los trabajadores en el desarrollo de su actividad laboral se encuentran expuestos a riesgos asociados al ambiente de trabajo.