Manipulación manual:

En la manipulación de cargas, se recomienda observar las siguientes medidas:

• Para levantar la carga hay que aproximarse a ella.
• Apoyar los pies firmemente en el suelo.
• Separar los pies a una distancia de 50 cm.
• Coger la carga con la palma de la mano.
• Las cargas deben levantarse manteniendo la espalda recta.
• Doblar las rodillas para levantar la carga.
• La carga debe trasladarse de forma que no impida ver lo que se tiene delante.